И что делать психологу, если клиент пришел в алкогольном опьянении?
Сегодня мы говорим о деликатной ситуации: что делать если клиент пришёл на сессию в алкогольном опьянении.
Казалось бы, человеку плохо, он пришёл за помощью — надо помогать? Спойлер: нет. И сейчас я объясню, как это связано с вашей безопасностью и эффективностью терапии.
Первое и главное:
- алкоголь — это защитный механизм. Выпивая перед сессией, психика говорит: «Мне страшно идти в эту боль, я прикрываюсь щитом». Но терапия как раз про то, чтобы снимать защиту, а не укреплять её. Если психолог проведёт сессию с выпившим клиентом, он фактически подпишет договор с его защитой. Мы потратим час впустую: вы будете говорить поверхностно, а я не смогу докопаться до глубины, потому что алкоголь заблокирует доступ к настоящим чувствам.
Второе и очень важное:
- алкоголь меняет работу мозга. Даже в лёгкой степени опьянения снижается концентрация, замедляется реакция, притупляется способность к анализу. Терапия — это сложная когнитивная работа. Вы должны не просто говорить, а рефлексировать, устанавливать связи между событиями и чувствами, замечать свои паттерны. В состоянии опьянения эти процессы заторможены. Ваш мозг работает на пониженных оборотах, как компьютер, у которого открыто слишком много вкладок. Вы можете говорить, но вы не слышите себя по-настоящему. Инсайты не рождаются, потому что нейронные связи работают медленнее. Это как пытаться собрать пазл в темноте — вы тратите время, но результата нет.
Третье:
- алкоголь искажает восприятие. То, что вы скажете в этом состоянии, может не совпадать с вашей реальной картиной мира. А самое опасное — на следующее утро вы можете испытать стыд. Подумать: «Боже, зачем я это сказал? Я же не хотел этого говорить». Это разрушает доверие к терапии. Вы начнёте избегать сессий, потому что будете бояться, что психолог «запомнила что-то не то». Или, что хуже, вы перестанете себе доверять.
Четвёртое:
- терапия работает только в трезвом состоянии. Потому что результат рождается не в кабинете, а между сессиями. Вы должны уйти с инсайтом, который сможете обдумать, прожить, применить в жизни. В состоянии опьянения инсайты не запоминаются. Алкоголь нарушает процессы консолидации памяти — то, что вы услышали или поняли, просто не сохранится в долгосрочной памяти. Они растворяются. Вы платите деньги за то, что забудете через час. Это неэффективно и нечестно по отношению к вам самим.
Пятое:
- это нарушение негласного терапевтического контракта. Психолог и клиент встречаются как два трезвых взрослых человека в безопасном пространстве. Только так возможна глубокая работа. Когда клиент приходит выпившим, он нарушает этот контракт. И психолог имеет право сказать: «Сегодня мы не можем работать качественно». Это не отказ. Это забота о вашем результате.
Что сделает хороший специалист?
Он мягко, но честно скажет: «Я вижу, что вы выпили. Сегодня я не могу провести качественную работу. Давайте просто поговорим о том, что случилось или перенесём встречу на завтра, когда вы будете в ресурсе». Психолог не бросает вас, а говорит: «Мне важно, чтобы вы получили пользу, а не просто отсидели время».
И ещё один важный момент: если алкоголь стал вашим частым спутником перед сессиями, это материал для терапии. Это повод спросить себя: «От чего я так боюсь идти, что мне нужно накачаться?».
А вы когда-нибудь приходили к психологу «под градусом»? Или думали об этом? Вы не одни.