Стыд, вина, злость и страх: откуда берётся внутренний критик?
Вы замечали этот неприятный внутренний голос, который начинает кричать, когда вы ошиблись, забыли что-то важное или не оправдали чьих-то ожиданий? «Ну какой же ты дурак!» …
Метка: Вопросы психологу
Популярные вопросы психологу
Многие люди стесняются или откладывают поход к психологу, часто из-за неуверенности в том, с чего начать разговор. Однако, стоит помнить, что психолог — это специалист, который готов помочь вам разобраться в ваших чувствах и проблемах.
Не бойтесь делиться своими мыслями и переживаниями. Психолог — это ваш союзник в поиске ответов и поддержке. Начать разговор можно с простых фраз и вопросов, главное — быть открытым и искренним.
Яд сравнения: как перестать измерять себя чужой линейкой
Вы сегодня уже сравнивали себя с кем-то? Просматривали ленту соцсетей и чувствовали, как где-то внутри сжимается пружина: «У них — путешествия, а у меня — …
Почему человек не может сам решить психологические проблемы?
На самом деле, человек может и часто решает многие психологические трудности самостоятельно. Мы постоянно адаптируемся к стрессу, учимся на ошибках, переживаем потери и находим внутренние …
Страх белого листа: почему творчество начинается с паники?
«Синдром белого листа» Это знакомое каждому чувство: вы садитесь за стол, открываете новый документ или берете чистый блокнот, и тут вас накрывает волна парализующего ступора. …
Как понять, что у меня депрессия?
Если вы подозреваете у себя депрессию, возможно, это не случайно и вам нужен психолог при депрессии. Но прежде чем обратиться к нему, или даже к …
Почему творческие люди так часто сомневаются в себе?
«Нормально ли то, что я делаю? А кому это вообще надо?» Сомнения — один из самых частых спутников творческого пути. Даже опытные художники, писатели, дизайнеры, …
“Я не хочу вписываться в рамки”: что за этим стоит?
Многие творческие люди рано или поздно формулируют внутри себя одну очень честную мысль: “Я не хочу вписываться в рамки”. Не хочется работать “как принято”, создавать …
Почему ожидания окружающих так сильно влияют на творческого человека?
Это связано с некоторыми особенностями восприятия и мышления творческих людей. Во-первых, творчество — это способ быть увиденным. Для творческого человека признание важно. Это способ почувствовать …