Психологическая группа поддержки для творческих людей "В кругу своих"
Группа поддержки
Группа поддержки "В кругу своих" организована для того, чтобы вы могли искренне и откровенно говорить на волнующие вас темы, делиться своими чувствами и переживаниями (и учиться это делать), общаться в уютной обстановке с живыми людьми.
Творить — значит быть уязвимым. Сомневаться, выгорать, бояться быть не тем и не там. Творческие люди умеют видеть мир глубже — и переживают его больнее. Эта группа — пространство, где вы можете быть настоящими. Без роли. Без гонки. Просто быть.
Что даёт участие:
• освобождение от давления «надо творить»;
• поддержку от таких же чувствующих людей;
• разговоры без цензуры — о страхе, зависти, стыде, прокрастинации;
• безопасное пространство для восстановления и внутреннего движения;
• эмоциональную «перезагрузку» и возвращение к себе.
Для кого эта группа:
• художников, писателей, музыкантов, актёров, дизайнеров, фотографов, танцоров и всех, кто живёт через творчество;
• тех, кто потерял вдохновение и себя;
• у кого в голове слишком громкий внутренний критик;
• кто устал творить в одиночестве и хочет быть понятым.
Группа поможет:
• снять чувство одиночества. Творчество часто связано с изоляцией: долго работаете наедине с собой, и может казаться, что никто не понимает ваших трудностей. В группе вы видите, что у других похожие сомнения, страхи и кризисы. Это облегчает и поддерживает.
• преодолеть блоки. Когда делишься трудностями, слышишь новые взгляды и способы справляться. Чужой опыт вдохновляет искать собственные решения.
• получить обратную связь. Мягкая, доброжелательная обратная связь от коллег помогает взглянуть на свои работы свежим взглядом и расти, не разрушая уверенность.
• укрепить уверенность в себе. Поддержка и признание со стороны людей, которые ценят творчество, помогают поверить в свой путь и справляться с внутренним критиком.
• найти источник вдохновения и идей. Совместные обсуждения, обмен впечатлениями пробуждают новые идеи и творческую энергию.
Что обычно происходит на встречах:
1. Знакомство и настройка: короткий круг, где каждый делится своим состоянием.
2. Обсуждение тем: страхи, прокрастинация, вдохновение, самовыражение, внутренний крик, поиск стиля и др.
3. Возможность поделиться работами или идеями: участники рассказывают, над чем работают, и получают тёплую обратную связь.
4. Разговор о трудностях: безопасное пространство, где можно выговориться и быть услышанным.
5. Поддерживающий завершающий круг: «с чем ухожу» - каждый отмечает, что полезного и вдохновляющего забирает с собой.
По сути, группа поддержки - это место, где можно напитаться энергией, вдохновением и ощущением «я не один», а также научиться мягко относиться к себе и к своему творческому пути.
2500 р. с человека
Запись в группу осуществляется по предварительному собеседованию и после внесения 100% предоплаты.
Количество участников от 6 до 15 человек.
Пол и сексуальная ориентация не важны. Возраст 18+
Вопросы психологу
Прием осуществляется по предварительной записи.
Напишите мне +7 (903) 569-93-17 о своем желании получить консультацию.
Кратко опишите проблему. Я пришлю вам памятку для ознакомлениями с условиями нашего сотрудничества, вы сможете задать по ней вопросы.
Если вам все подойдет, мы назначим время для встречи.
Предоплата вносится не позднее, чем за 24 часа до консультации по реквизитам или QR-коду.
Отмена и перенос по инициативе клиента возможны за сутки до назначенного времени.
Прием ведется очно в уютном кабинете, либо онлайн на платформе Яндекс-телемост.
Перед консультацией вам необходимо подумать над запросом: над какой проблемой вы хотите поработать? что бы вы хотели получиться от нашей встречи и вообще от совместной работы?
Если консультация планируется онлайн, вам необходимо организовать себе пространство самостоятельно. Онлайн-встреча подразумевает видео-беседу, поэтому вам понадобится веб-камера и микрофон (иногда это одно устройство). Убедитесь, что всё это работает и настроено как надо. По возможности исключите любые источники дополнительного шума. Проверьте, отключены ли уведомления социальных сетей на ноутбуке и телефоне, чтобы ничего лишнего не врывалось в диалог. Убедитесь, что скорость интернета позволяет осуществлять видеозвонки с достаточным качеством. В комнате, где вы будете находиться во время созвона, необходимо хорошее освещение и не должно быть никого, кроме вас (в том числе детей любого возраста). Это важно в связи с необходимостью сохранять конфиденциальность и нежелательностью прерываться во время важных моментов в сессии. Видно должно быть не только лицо, но и плечи, руки.
Консультация проходит в форме беседы. Мы познакомимся, обсудим, что вас привело, каковы ваши ожидания от нашей совместной работы. Вы сможете рассказать обо всем, что вас волнует. Я буду задавать уточняющие вопросы. Конфиденциальность и анонимность сохраняется.
